Steiner szavaival az antropozófia „Az emberi spiritualitást az univerzum spiritualitásához elvezető út”. Az ember és az univerzum megismerésének kísérleti kutatási módszeréről van szó, a teozófiából kifejlődött holisztikus, gnosztikus felfogás, melynek gondolatmenetében kulcsfontosságú a karma fogalma. Nem az emberi bölcsességet kutatja, hanem azt, hogy mi tesz minket emberré. Célja az „ember voltunk”, azaz a bennünk lévő ember megértése. Steiner egy olyan módszert dolgozott ki, amely a világ megismerését az ember önmegismerésén keresztül határozza meg. Azt tanította, hogy az ember önismeret útján eljuthat a kozmosz megismeréséig, aztán a kozmosz ismeretén keresztül visszatalálhat önmagához.
A gyakorlati életben pedig egy újfajta felfogást indított el a társadalmi élet, a gyógyítás, az oktatás, a mezőgazdaság, valamint a művészeti és a pénzügyi élet területén is.